Акробатика для детей и взрослых в фитнес центре «ФЛЕКС» DFBB

Легкость движения акробатов завораживает и приводит в восторг.  А ведь за этой красотой и кажущейся легкостью стоят годы тренировок и тяжелый труд спортсменов.  Между тем некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание!

Что такое акробатика : это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.
Виды акробатики:  спортивная, цирковая и специальная акробатика.
Польза для здоровья:

• Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость
• Делает тело гибким
• Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве
• Благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма
• Способствует укреплению иммунитета
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяетнабираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.

Хотите начать тренировки, ищете подходящего тренера?
Фитнес центр «ФЛЕКС»DFBB приглашает Вас на занятия под руководством Мастера спорта по спортивной акробатике, Чемпионки Украины по фитнесу 2016, Абсолютной чемпионки Кубка Днепра по фитнесу 2016 Сладковой Алисы.

Занимайтесь акробатикой с удовольствием и будьте здоровы!
Тренировки по расписанию понедельник, среда, пятница на 17-00
Запись по тел. (0562) 38-87-86
                                (056) 377-64-24
                                067 634 69 09
Г. Днепропетровск ул. Ленинградская, 68   www.flex.dp.ua  flex_dfbb@ukr.net