Мапа єдності, плейбек-театр і артпрактики: у Дніпрі відбувся найбільший форум ментального здоров’я

Від заходу до сходу, від півночі до півдня — мапа єдності України розміром 2×1 метри, переплетена різнобарвними стрічками, стала символом події.

Артмайстерні, перформанс плейбек-театру та історії учасників об’єднали понад 130 освітян, психологів і фасилітаторів на найбільшому форумі «Ментальне здоров’я громади» у Дніпрі.

Це — підсумкова подія проєкту «Контакт2U_Відновлення», що протягом року діяв у Дніпрі та області, створюючи малі кола підтримки для переселенців і жителів Дніпропетровщини, постраждалих від війни.

Учасники відвідали артмайстерки з тілесних, дихальних і творчих технік, які допомагають відновити контакт із собою та розвинути емоційну стійкість.

Форум завершився виступом плейбек-театру «Сусіди» — формату, у якому актори відтворюють реальні історії глядачів через імпровізацію. Учасники ділилися власними переживаннями: як сумують за домом в окупації, як долають втрати й знаходять сили рухатися далі.

«Тільки спільнота допомагає людині гідно вижити. Гуманітарна допомога важлива, але коли ти втрачаєш соціальні зв’язки, стає надзвичайно важко. Саме тому ми ще з 2015 року вкладаємося у створення спільнот навколо наших проєктів», — наголосила Світлана Лук’янченко, директорка зі стратегічного розвитку ГО «Сила майбутнього».

Підсумки проєкту «Контакт2U_Відновлення»:

— 10 фасилітаторів стали провідниками підтримки у своїх громадах;

— створено 5 осередків — два у Дніпрі, по одному в Кам’янському, Самарі та Олександрівці;

— проведено понад 40 зустрічей для 300 учасників — переселенців, освітян, жінок, батьків і волонтерів.

«Найбільше подобається динаміка груп — коли на початку люди насторожені, а потім поступово відкриваються», — розповідає Анастасія Наймушина, фасилітаторка у Самарі та Олександрівці.

«Ми зібрали наш досвід у навчальному посібнику, щоб кожна громада могла створити власне коло підтримки. Працюємо за ним, чергуючи активні вправи, релаксаційні методики та артпрактики», — додає Валентина Кісенко, фасилітаторка у Дніпрі.