Это спасет жизнь. Что делать, если оказались под завалами?

Во время вражеских обстрелов высок риск оказаться под завалами. Однако многие украинцы до сих пор не знают, что делать в таком случае – как помочь себе или окружающим.

Эксперты компании SICH, ведущего украинского производителя турникетов, рассказали о главных действиях, которые необходимо знать.

Экстренный набор, всегда должен быть под рукой

Оставляйте рядом с кроватью набор из необходимых вещей, которые помогут в чрезвычайной ситуации:

- Термоодеяло – важно избегать переохлаждения, которое возможно даже летом;
- Аптечка – кровоостанавливающие турникеты, бинты, бандажи, медицинские перчатки, ножницы, водостойкий маркер;
- Фонарик;
- Свисток, который лучше вешать на шею;
- Бутылка воды;
- Повербанк.

Правила выживания, если очутились под завалами

- На место поражения ракетой или дроном всегда выезжают бригады спасателей. Поэтому старайтесь сохранять спокойствие и выровнять дыхание – это сложно, но нужно;

- Подавайте сигнал о помощи: стучите по металлу или трубам, свистите, делайте световой знак с помощью фонаря. Это особенно важно в "минуты тишины", когда работы спасателей прекращаются, чтобы услышать просьбу о помощи;

- Ни в коем случае не используйте спички или зажигалку – это может спровоцировать пожар и даже взрыв, особенно при утечке газа;

- Избегайте переохлаждения – это дополнительный стресс для организма, особенно при ранении и потере крови. Важно сохранять тепло, даже если на улице плюсовая температура.

- Используйте термоодеяло, полотенца, особенно утепляйте шею, область груди и голову – в этих участках тело теряет больше тепла. По возможности, положите под себя что-нибудь, чтобы не лежать на холодном полу;

- Если зажало руки или ноги, проверьте, можно ли их самостоятельно освободить. Если это возможно, осторожно вытяните конечность, чтобы не спровоцировать смещение отломков;

- Если конечность сильно зажата и самостоятельно освободиться не получается – ждите помощи от спасателей. Во время ожидания осмотрите уровень повреждения и наложите качественный турникет на зажатую руку или ногу. Это остановит критическое кровотечение, которое могло возникнуть после завала. И заблокирует поток токсичных веществ в кровообращение в случае синдрома длительного сжатия – состояние, когда ткани в пораженной части постепенно отмирают.

Правила наложения турникета:

- Накиньте петлю турникета на поврежденную конечность и расположите его выше места кровотечения (приблизительно на 5-8 сантиметров над раной). Или максимально высоко, если невозможно определить место ранения;

- Максимально затяните турникет, потянув за край стропы. После чего зафиксируйте ленту вокруг конечности с помощью липучки;

- Закручивайте ворот до тех пор, пока не остановится кровотечение, после чего зафиксируйте его;

- Убедитесь, что турникет зафиксирован плотно, а кровотечение остановлено;

- Зафиксируйте время наложения на турникете. Это можно сделать водостойким маркером или в случае украинских турникетов SICH любым острым предметом благодаря специальной поверхности. Это поможет медикам оценить как долго наложено средство и понять дальнейшие действия.

Кроме теории, важно пройти сертифицированные тренинги по медицинской помощи, которые соответствуют местному законодательству и международным стандартам. Ведь правильное поведение в чрезвычайной ситуации и знания, как себя вести под завалами, могут спасти вашу жизнь. Среди проверенных инструкторских центров - "Соломенская котики", "Госпитальеры", "PULSE", "FAST".

Самое главное – не игнорируйте сигнал воздушной тревоги и сразу уходите в укрытие. Если нет такой возможности, используйте правило двух стен.