Холод опасен: днепровский врач объяснил, как распознать переохлаждение и обморожение

В морозную погоду значительно возрастает риск переохлаждения и обморожения - состояний, которые могут развиваться постепенно, но иметь серьезные последствия для здоровья. Врачи призывают жителей не игнорировать первые сигналы организма и знать основные правила первой помощи.

Переохлаждение возникает тогда, когда температура тела снижается ниже 35 градусов. В таком состоянии организм теряет способность нормально работать: замедляются обменные процессы, нарушается работа сердца, дыхания и нервной системы.

«Переохлаждение – это не просто чувство холода. Когда температура тела падает ниже 35 градусов организм перестает эффективно поддерживать жизненные функции. Человек может становиться заторможенным, путаться в словах, терять координацию. И именно в этот момент она часто недооценивает опасность своего состояния. Особенно уязвимы пожилые люди, дети, лица с хроническими заболеваниями и те, кто длительное время находится на улице во влажной или легкой одежде», — объясняет семейный врач Андрей.

По его словам, самое распространенное заблуждение – пытаться «перетерпеть» холод или согреться алкоголем. Он только создает иллюзию тепла, но на самом деле расширяет сосуды и ускоряет потерю тепла, что может резко ухудшить состояние человека.

Врачи советуют действовать спокойно, но быстро: устранить действие холода, перенести человека в теплое помещение, снять мокрую одежду и постепенно согревать.

«Согревание должно быть постепенным. Резкий нагрев или активное растирание могут навредить, особенно если переохлаждение уже значительно. Если человек при сознании, сладкий теплый напиток без кофеина и алкоголя поможет восстановить энергию и поддержать теплообмен», — говорит семейный врач Андрей.

Обморожение – это локальное поражение тканей под влиянием низких температур. Чаще оно возникает на открытых участках тела или на конечностях из-за нарушения кровообращения.

«Обморожение опасно тем, что сначала боль может сменяться онемением, и человек думает, что все прошло. На самом деле, это сигнал о поражении нервных окончаний. Чем дольше человек находится на холоде, тем глубже могут быть повреждения. Обморожение имеет четыре степени тяжести и при глубоких поражениях возможно разрушение тканей и нервов. При обморожении нельзя растирать кожу, согревать ее грелками или горячей водой. Такие действия часто приводят к еще большему повреждению тканей и осложняют дальнейшее лечение», - подчеркнул семейный врач.

Основная задача при обморожении – остановить действие холода, обеспечить покой пораженным участкам и как можно быстрее передать человека медикам.

«Сухая стерильная повязка, недвижимость обмороженной части тела и своевременный вызов экстренной помощи – это то, что действительно помогает снизить риск осложнений. Важно также сообщить медикам, сколько времени человек находился на морозе. Избежать переохлаждения и обморожения гораздо проще, чем лечить их последствия. Теплая многослойная одежда, внимательность к прогнозу погоды – это простые шаги, реально спасающие здоровье. Если температура ниже –10, лучше оставаться дома», — добавил семейный врач Андрей.