Танці, гімнастика та спорт. У Дніпрі відбулися показові виступи учасників «Університету третього віку»

На Успенській площі у Дніпрі - показові виступи учасників інноваційного проєкту «Університет третього віку». Захід об’єднав близько 300 дніпрян, які активно займаються спортом, танцями та творчістю.

Для гостей підготували 11 спортивно-танцювальних і творчих номерів. На сцені виступили учасники груп із китайської гімнастики з віялами та ракетками, скандинавської ходи, пілатесу з елементами тайбо, танцювальної руханки, народних і бальних танців.

«Я побачила виступи учасників на одному із заходів у парку Шевченка, надихнулася і записалася. Спочатку відвідувала інші заняття, а потім обрала східні танці. Займаюся ними вже два роки. Дуже подобається — почуваюся справжньою східною принцесою. У нас чудовий колектив і прекрасний тренер. Кожне тренування для мене — це свято», — поділилася учасниця "Університету третього віку" Людмила Привалова.

Тренерка спортивної групи Аліна Левицька працює з учасниками проєкту вже понад вісім років. За її словами, заняття допомагають людям не лише підтримувати фізичну форму, а й знаходити нових друзів та долати стрес.

«За цей час люди дуже змінилися. Вони стали активнішими, покращили самопочуття, більше спілкуються та займаються своїм здоров’ям. Зараз у нашій групі понад 40 людей. Найстаршим учасникам за 80 років. Ми поєднуємо фізичні вправи, танцювальні елементи та психологічне розвантаження. Це допомагає людям відновлюватися після стресу й тривог», — розповіла тренерка спортивної групи "Універстету третього віку" Аліна Левицька.

«Сьогодні ми провели показові виступи учасників “Університету третього віку”. Кожна спортивна група разом зі своїм тренером підготувала номер, до якого заздалегідь готувалася. Тут представлені різні напрямки — від гімнастики до танців. Попри всі виклики сьогодення люди знаходять можливість залишатися активними, спілкуватися та отримувати позитивні емоції», — зазначила головна спеціалістка відділу з контролю та планування заходів управління з питань реалізації інноваційного проєкту "Університет третього віку" Карина Коденчук.

Нині до проєкту долучилися понад 13,5 тисячі учасників, серед яких близько 500 гості Дніпра - ВПО.