Близько 20 АТОвців та волонтерів області навчилися долати стреси

Як долати стрес – вже знають 16 соцпрацівників, волонтерів, АТОвців та їхніх рідних Дніпропетровщини. Вони завершили безкоштовні курси з психологічної самопомочі.

Про це повідомила координатор Центру допомоги учасникам АТО при ДніпроОДА Наталія Шуліка.

Курси з психологічної самопомочі стартували у вересні 2017-го. Їх організувала ДніпроОДА. Учасниками стали 16 соцпрацівників, волонтерів, АТОвців та їхніх рідних. Знаннями ділилися досвідчені психологи – члени ГО «Об'єднання тілесно-орієнтованих психотерапевтів «Баланс».

«Щоб допомагати іншим, треба бути в гармонії з собою. Для цього й організували курси психологічної самопомочі. Учасників навчили методикам подолання стресу та психотравм. Тепер отриманими навичками вони зможуть ділитися й з іншими. Зокрема, з переселенцями та демобілізованими, – зазначила Наталія Шуліка. – Вже плануємо проводити новий набір, заявки приймаємо у Центрі допомоги учасникам АТО при ДніпроОДА».