Около 20 АТОшников и волонтеров области научились преодолевать стрессы

Как преодолеть стресс - уже знают 16 соцработников, волонтеров, АТОшников и их родных Днепропетровщины. Они закончили бесплатные курсы по психологической самопомощи.

Об этом сообщила координатор Центра помощи участникам АТО при ДнепрОГА Наталья Шулика.

Курсы психологической самопомощи стартовали в сентябре 2017 года. Их организовала ДнепрОГА. Участниками стали 16 соцработников, волонтеров, АТОшников и их родных. Знаниями делились опытные психологи - члены ОО «Объединение телесно-ориентированных психотерапевтов «Баланс».

«Чтобы помогать другим, надо быть в гармонии с собой. Для этого и организовали курсы психологической самопомощи. Участников научили методикам преодоления стресса и психотравм. Теперь полученными навыками они смогут делиться и с другими. В частности, с переселенцами и демобилизованными, - отметила Наталья Шулика. - Уже планируем проводить новый набор, заявки принимаем в Центре помощи участникам АТО при ДнепрОГА».